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明けない夜は無い

人間生きていれば、とても辛く、絶望を感じ、生きる事すらもつらくなる時があります。いや、無い人もいるかな(笑)?でも多くの人にそんな時期があるのではないでしょうか? そのような時、誰かの言葉、本の言葉など、「人生が救われた」と感...
生きづらさ

ベキ・ネバ、少し緩めませんか?

あなたに、○○べきとか、○○ねばならないとか、そういう癖は無いですか? 私は、ベキ・ネバがとても多くて、生きづらい人生でした。そして今も時々、長年の癖である「ベキ」「ネバ」は顔を出します。だけど、ベキ・ネバは、持てば持つほど、ご自身に...
生きづらさ

生きづらい時に気付くべき”ジャッジ”

落ち込みがちな状態の場合、怒りがちな状態の場合、イライラしやすいと感じる状態の場合、いったい何が起こっているのでしょうか?自身や他人の行動が許せん!イライラして仕方無い!もしくは「私って駄目な奴…」そう思う時、何が起こっているのか…...
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毎日楽しく生きていますか?

あなたは毎日楽しく生きていますか? こんにちは。 元看護師で、現在は在宅ワーク・心理カウンセラーとして活動をしている、春の陽と申します。 私の幼少期 私は小さい頃からちょっと生きづらさを感じることが多かったように思います...
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