親・家族関係 「親にイライラ!ストレスで限界!」認知行動療法士になってわかった5つの原因と対処法とは? 親に対してイライラしたりストレスを感じてしまう原因は次の5つが挙げられます。 ①気付けば否定や批判ばかりされている ②理想を押し付けられ、他人と比べられる ③知らず知らずに罪悪感を植え付けてくる ④干渉され過ぎているか、または放置され過ぎている ⑤目に見える暴言や暴力を受けている 2021.03.17 親・家族関係