束縛，やめたい，自分が嫌，辛い，嫌われた，直し方，克服，ヤキモチ

彼が浮気していないか心配…飲み会に行かれるのも不安…そんな考えに支配されて、浮気性でもない彼を束縛してしまったりしていませんか？私自身も異常なヤキモチ焼きで束縛しまくっていました。私と同じように「束縛をやめたい、こんな自分が嫌」というご相談を頂きました。私が考える束縛の直し方を、心理的な面から書いてみました。