自己主張できない，ストレス，嫌われる勇気，自己受容，自己肯定感，尊重，コミュニケーション，

私が「言いたいことが言えない…」といった自己主張ができない原因は以下のものでした。 ◆相手に嫌われることが怖い ◆相手に見限られるのが怖い ◆自己肯定感が低く自信がない ◆相手を思いやる気持ちが大きすぎる このような原因があり自分の意見をきちんと伝えられず、知らず知らずにストレスを溜め込んでいました。